Здравствуйте! На это видео меня вдохновила фотография пустыни Атакамы. Цветущая пустыня Атакама – самая сухая пустыня на земле. При этом, когда первый раз эту фотографию видишь, возникает закономерный вопрос: а не фотошоп ли это? Потому что на фоне мозаично-чёрных трещин сухой земли вырастают яркие, очень сочные, сиренево-розовые, жёлтые цветы с такой яркой зелёной листвой, что кажется, будто такие цветы растут только на чернозёме. Такого не может быть в пустыне. И всё это на фоне серо-лилового неба выглядит потрясающе.
Поскольку у нас в голове со школы есть представление о том, что пустыни не цветут, а такие цветы растут на плодородной земле, то, конечно, достаточно сложно поверить в это чудо природы. Хотя сейчас говорят, что последние дожди всё затопили, и теперь это просто марсианские хроники, и все микроорганизмы погибли.
И я подумала о том, как это важно — сохранять такой свежий, творческий взгляд на то, что происходит. Про то, что даже пустыни порой цветут. Сохранять в себе это ощущение первооткрывателя, того, что ты видишь впервые, — удивляться этому, восхищаться.
Творческий взгляд: состояние души, а не особый талант
Несмотря на то, что, возможно, это уже давным-давно когда-то было, но именно сейчас, сталкиваясь с тем, что вы видите, с этой красотой, — позволить себе сказать: «ну да, это классно!». Привыкли говорить о том, что творческий человек — это обязательно талантливый человек в какой-то сфере жизни. А творческий взгляд не требует абсолютно никаких специальных талантов. Это ощущение жизни внутри себя. Это ощущение способности удивляться, радоваться, вдохновляться.
Воспринимать всё живое вокруг себя и себя чувствовать внутри живым. И мой любимый — один из моих любимых — психоаналитиков Дональд Винникотт сравнивает восприятие творчества с игрой ребёнка. А я очень люблю тему ребёнка во взрослом, потому что у нас у всех есть эта детская часть. Как бы кто к ней ни относился. Мы играем, творим и созидаем именно через восприятие этой детской части. Дети играют тогда, когда они всем существом поглощены этой игрой. И взрослые — когда всем своим существом откликаются на что-то. И в творчестве, в таком творческом, очень живом человеческом восприятии, человек открывает самого себя.
Самый первый творец: как младенец создаёт мир вокруг
Винникотт приводит пример архитектора, который, может быть, что-то увидел, что-то его вдохновило вовне, и он сказал: вот я хочу так построить, я хочу построить нечто прекрасное. Думает о том, какую форму это будет принимать, из какого материала он будет созидать. Вообще, какой образ всё это примет — и чтобы его увидел весь мир. Возвращаясь к моему любимому Винникотту: он говорил о том, что творчество — это опыт, который с нами на протяжении всей жизни. Этот опыт очень связан с нашим детским опытом, с тем, как младенец создаёт этот мир.
Представьте маленького, недавно родившегося ребёнка. Несмотря на то, что этот мир уже годами жил и был без него, для него всё абсолютно новое — звуки, запахи, восприятие. Он видит каждый раз что-то новое.
Он является тем первооткрывателем, который заново создаёт этот мир. И, конечно, то, как он создаёт этот мир, зависит от его мамы, потому что на первых порах именно она угадывает все его желания, пытается понять, что он хочет сказать, приходит к нему, чтобы покормить, когда он плачет и хочет этого. И вот на таком самом-самом раннем этапе развития ребёнку кажется, что это не мама — это всё он сам.
Фундамент жизненной устойчивости: первичный нарциссизм
Каждый из нас проходил эту стадию, и каждый из нас был таким первооткрывателем, который создавал свой мир. Каждый из нас несёт этот опыт по-своему. Ребёнок — это творец своего мира, и эту матрицу творчества, сотворения мира, потом человек несёт с собой на протяжении всей жизни.
Пока ребёнок создаёт этот мир благодаря маме, которая угадывает его желания, оберегает его, заботится, любит его, — именно в этом состоянии, в этом возрасте закладывается ощущение того, что «жизнь стоит того, чтобы жить». То есть закладывается фундамент первичного нарциссизма, если говорить научными терминами. Это то, что позволит нам потом в жизни быть устойчивыми и не рассыпаться при малейших трудностях или каких-то жизненных перипетиях.
Что мешает творчеству: дисквалификация внутреннего мира
В этой детской части — если к ней обращаться, если помогать себе разобраться и понять, что там происходит, — именно там находится источник творчества. И мы постоянно или периодически, каждый по-своему, к нему обращаемся. Если нет связи между детской частью и взрослой, то, конечно, достаточно сложно творить.
Потому что творчество — это способность сохранять на протяжении всей жизни что-то очень уникальное, присущее ребёнку, тому первооткрывателю, смотрящему на мир порой наивно, с любопытством. Некоторым людям кажется, что они нетворческие. Я в это не очень верю, потому что каждый по-разному относится к этой своей способности.
Среда, в которой мы живём, растём, то, что нас окружает, — для нас очень важна. И она не должна быть какой-то идеальной, совершенной, выверенной по книгам о том, как должно быть. Скорее, среда должна быть достаточно податлива для того, чтобы у ребёнка была возможность расти, цвести, чтобы расцветал его творческий потенциал. А что может этому помешать? Например, дисквалификация чувств, переживаний. Дисквалификация является непризнанием.
Ребёнок собрал полевые цветы, говорит: это букет, ему красиво, очень нравится. А кто-то из взрослых говорит: ну вот, веник. Либо ребёнок что-то себе представляет, а взрослый пытается убедить, что всё совершенно по-другому. Дисквалифицирует его внутренний мир.
Творческими могут быть не только симфонии, созданные литературные шедевры и творения. Нет — это может быть какая-то вкусная, замечательная яичница на завтрак. Или приготовленное яйцо пашот. Выращенный сад, построенный дом. Новое, очень интересное путешествие, продуманное во всех деталях. И огромное наслаждение, полученное от этого.
Это всё творческое восприятие. То есть вы понимаете, что творческое — это что-то очень живое. Что-то, что идёт у нас изнутри.
Что-то, что нас вдохновляет и стимулирует, чтобы оно именно в данный момент времени проявилось в той или иной форме. Творческая способность не связана даже с условиями жизни, с той ситуацией, в которой на данный момент находится человек. Если мы говорим о творчестве как о созидании, о том, чтобы созидать этот мир, то человек, даже находясь в каких-то сложных условиях, не имея возможности поменять что-то извне, может создать для себя свой очень личный, на данный момент, смысл. Создать эту внутреннюю конструкцию, которая будет его поддерживать. Которая поможет ему переждать, прожить, пережить все эти сложности и эти времена. Особенно если у него был хороший ранний детский опыт — в котором он прекрасен и бесценен просто по факту своего существования.
Доверие и самое важное чувство — «Я есть»
Если у человека есть внутри это ощущение, то, конечно, оно ему очень поможет, несмотря на то, что происходит вокруг. Во-первых, переживать сложные этапы; во-вторых, двигаться в своём направлении, в направлении своего пути, чтобы улучшать ситуацию. Либо позволит ему обратиться за помощью, не рассыпаясь от стыда и не чувствуя себя униженным.
Ещё для возможности играть очень важно доверие. Можно быть спокойным, можно что-то использовать по-своему, играть — только тогда, с тем взрослым, который для тебя надёжен, только с тем взрослым, которому ты доверяешь.
Потому что, когда человек доверяет, он может чувствовать себя расслабленным, не пытается понравиться, он сосредоточен больше на внутреннем, на том, что идёт у него изнутри. Может порой позволять себе хаос, возможность непонимания, незнания того, что делать, — просто ради того, чтобы появлялись какие-то мысли, идеи, ощущения. Если просто рядом есть человек, с которым можно все эти «каля-баля», весь этот хаос, всё, что внутри, как-то проговаривать, обсуждать и делиться, — чтобы потом всё это собрать в пазл во что-то интересное, во что-то классное, во что-то красивое, — то это большой плюс, конечно.
И когда человек из всего этого разбросанного, из этого беспорядка, из этого хаоса, из всего того, что навалено, создаёт что-то именно своё — именно так, как он это видит, именно так, как он это воспринимает, — с этим полным ощущением самого себя, и что для него это красиво и ему это очень нравится, — то именно в такие моменты у человека возникает ощущение «Я есть». И это именно то, о чём говорил Винникотт, когда возвращался к младенцу, творившему мир.
Ребёнок, создающий мир, тоже ощущает, что он есть. Поэтому я вам всем желаю этого ощущения «Я есть». Творите, созидайте на радость себе и на благо людям.
